Гімнастика для очей - це як зарядка для тіла. Чи не є гострою необхідністю, але все-таки бажана, якщо ви хочете підтримувати себе в тонусі. Однак найчастіше до комплексам, які покращують роботу очей, люди звертаються, коли недуга вже взяв верх. Саме в таких випадках застосовується інтенсивна терапія, яка частіше іменується як вправи для очей для відновлення зору. Виконувати їх можна вдома, на роботі, у лікаря, навіть просто гуляючи по парку.
Протягом 20-го століття медики і знавцісвоєї справи розробляли спеціальні гімнастичні комплекси, які дозволяли вирішити проблеми різного роду, пов'язані з органами зору. Існують вправи для очей для відновлення зору, орієнтовані на короткозорих або на далекозорих. Окремі комплекси дозволяють повернути зір тим, хто пережив операцію або катаракту, інші продовжують здатність бачити літнім людям. Тому зараз розглянемо деякі вправи для очей для відновлення зору, і ви зможете вибрати найбільш прийнятні для вас.
На подібному принципі засновані подальшітренування для очей, які пропонує автор Норбеков. Вправи для відновлення зору не повинні бути надзвичайно складними. В першу чергу реагувати на розминку повинен мозок, тому після виконання цього комплексу у вас може злегка піти обертом. Це означає, що ви розігнали кров, очні м'язи стали інтенсивніше працювати.
Трохи іншу методику пропонує професор Жданов. «Відновлення зору. Вправи »- його головний курс, який включає в себе пальминг, моргання, відомості зіниць і їх розведення. Ці тренування швидше приносять бажаний результат, проте він не так довговічний. Якщо ви будете регулярно виконувати тренінг Жданова, роблячи лише допустимі за програмою перерви, то зір з роками відновиться практично до ідеального стану.
Вибирати вправи для очей, для відновленнязору, необхідно, заздалегідь проконсультувавшись з лікарем-офтальмологом. У кожної людини м'язи працюють по-своєму, і навіть після однаковою операції у двох людей зір може відновлюватися зовсім по-різному.
</ P>>